【vc和ve能一起吃吗】
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科学家发现：如果维生素A与维生素E同时服用,维生素A就难以被氧化 。这是因为维生素E更容易与氧结合,维生素E会比维生素A先氧化,维生素A就可免受氧化的影响了 。维生素E受到氧化后,使氧化后的维生素E还原的则是维生素C 。这3种维生素联合使用,能提高各自的效力 。维生素E有降低胆固醇水平,预防高血压与保护血管内膜的作用 。如果维生素E与维生素C一同服用,效果会得到很大的提高 。
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