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【白心火龙果也通便吗】白心火龙果中含有大量的维生素以及纤维素,可以促进胃肠道的消化与吸收,能够起到润肠通便的功效,还可以有效预防便秘 。另外,火龙果中含有大量的不饱和脂肪酸,可以带走体内的自由基,能够起到美白养颜的功效,还可以有效预防色素的沉着,可以预防黑斑生成 。需要注意的是,不要一次性吃太多火龙果,如果吃太多,可能会出现腹泻 。

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