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7. 听舒缓的音乐
每天听听舒缓的音乐,听时最好闭上眼睛静静地欣赏,让自己进入音乐带给你的愉悦境地,这有助于你保持平静宁和的心态 。
8. 坚持就是胜利
【6 产后克服坏脾气八方法】克制坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了就谨慎一点,过了两天又依然故我 。要有决心和毅力,才能控制住坏脾气 。记?。】酥谱约旱幕鹌唤龆宰约旱慕】涤欣俏烁Ρ匆桓鼋】党沙さ幕肪?,别让你的“火”烧伤心爱的宝贝 。
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