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花甲又叫蛤蜊,花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效 。花甲的营养价值是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪 。
【花甲脂肪含量高吗】它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性?。换拙哂凶桃跞笤铩⒗蛳住⑷砑嵘⒔嶙饔茫换嘴朗焓秤?一日三次可治糖尿?。桓蝌廴夂途虏司Ｊ秤?可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症；常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效；一般人群均可食用花甲；高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲；有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃花甲 。
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