花生胆固醇含量高吗


花生胆固醇含量高吗

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【花生胆固醇含量高吗】花生含胆固醇含量很高的,吃多了这类胆固醇含量高食物是对血脂高的人会有影响的,血脂高的患者建议通过饮食控制和运动来降血脂,平时要低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮 。

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