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产后风湿的症状
1、产后风湿的症状
手脚关节出现不适,伴或不伴腰部酸痛 。
全身无力:患产后风湿的产妇经常有劳累感,故不要认为全身无力就是感冒 。
眼睛不适,怕风、流泪 。眼皮感觉好沉 。
头痛、头晕:切忌盲目服用止痛药物,以免对产妇和婴儿产生不利影响 。
浑身怕冷、怕风、出虚汗、活动关节遇冷、遇风疼痛症状加重,严重症状加重,严重的患者夏天会因怕冷而穿棉衣 。
产妇除了有怕冷、怕风、活动关节有疼感的症状之外,还伴有四肢麻木、抽搐、胀痛等症状 。
小腹会胀气,鼓气,有微疼的感觉 。
2、产后风湿能治好吗
关于产后风湿,西医一般将其归为关节疼痛,对此,西医没有治疗药物和方法 。
中医治疗产后风湿有三千多年的历史,多在祛邪治痹之法外,重视益气养血,补益肝肾,认为用药当补益勿过壅滞,风药勿过辛散,祛湿勿过刚燥,用血肉有情勿过滋腻 。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法,同时则养血为主,稍参宣络,不可峻投风药 。
患者可需要同时针灸推拿、药膳等治疗,起协同作用 。自身需通过锻炼提高身体体质,防止复发 。
产后风湿治疗得当,1-3个月可以基本缓解,可以治愈,但会复发,所以需要好好保养 。
3、产后风湿的治疗办法
饮食调养
由于风湿的发作会导致产妇的体能过度耗损,因此患者需要通过饮食好好调理身体 。要注重多吃易于消化且又富含高营养的类食物,产后风湿的护理要禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物 。
情志调养
患病后,患者要注重情志调养,因为这对顺利康复具有至关重要的影响作用 。产后风湿患者要保持身心愉悦,通时要重视产后风湿的护理要避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁 。
适当运动
在生活中产后风湿患者需要适当的进行运动护理,这对促进关节功能恢复具有很大意义 。患者要通过慢走、做操、打拳,增加机体抵抗力 。在户外晒太阳,以防缺钙 。产后注意保暖,不能让冷风直接吹向产妇的身体,不要接触冷水;避免潮湿 。产后风湿患者还要重视避免过度劳累 。
治疗产后风湿的食疗偏方
1、归芪蒸鸡
黄芪50克,当归10克,嫩母鸡半只,绍酒15克,味精1.5克,胡椒粉1.5克,食盐1.5克,葱、姜适量,将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成 。
这类食物有益气补血,散风除湿之功 。适用于产后气血虚痹 。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成 。
2、附片羊肉汤
羊肉500克,附片(布包)7.5克,生姜12.5克,葱12.5克,胡椒1.5克,食盐2.5克,羊肉洗净入沸水内,加姜、葱各6克,绰至断红色,捞出切成约2.5厘米方块,入清水中浸去血水 。
将附片装入纱布袋内扎口,姜洗净拍破,葱缠成团待用 。将砂锅内注入清水,置于火上,入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成 。
这类食物温经壮阳,散寒止痛 。适用于产后寒湿及阳虚痹 。
产后风湿的预防办法
1、注重居住环境
产妇在坐月子时,要避免住在阴暗、少阳光且湿气较重的房子中,而应选择阳光照射多、温暖的房间,可适当开窗通风 。还应注重房间卫生,保持房间干净 。此外,要注重房间温度,在冬天南方没有暖气的情况下,可以适当开空调,使房间处于适宜的温度 。
2、避免身体劳累
女性生产后的身体十分虚弱,应注重休息,过度劳累会伤害产妇的身体,在将来可能会引发种种健康问题 。产妇应该注重留有足够的时间用以睡眠,并且不要进行过分消耗体力的劳动,尤其是那些会对腹部产生压力的活动,在运动时也要注意适度 。
3、禁忌洗澡水凉
由于生产过后身体虚弱,易受冷水影响,使得风寒入体,产妇不能用凉水洗澡 。洗完头以后要把头发吹干,如果睡觉的时候头发还是湿的,很容易引起产后风湿 。女性在生完宝宝后的第一天尽量避免洗澡,但可用温水进行擦拭 。在之后的的月子期间,女性也要注意个人卫生,在沐浴时要把洗澡的时间要控制在15分钟内,使水的温度和房间的温度处于适宜状态 。为了防止着凉,沐浴完毕女性应尽快擦干身子和头发 。
4、注重保暖
【产后风湿的症状】在生产后,产妇一般比较容易出汗,但这时不能用吹风的方式去汗,而应该使体温自然降低 。在室温上,冬季最好保持在20℃上下,夏季则应保持在25℃上下 。女性应该及时更换掉潮湿的衣物,特别是在多雨湿润的季节,务必要及时根据天气加减衣物 。此外,在夜晚也要特别做好保暖工作,以免受凉 。
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