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【吃干果会胖吗】一次性吃多了呢,那是不会胖的,如果长期吃,过多,那是会慢慢发胖的 。
一般不会的,建议合理饮食科学运动锻炼 。需要制定减肥目标写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式 。
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