文章插图
【加热会破坏水果的营养吗】加热不会导致水果中营养元素的流失 。水果中最容易破坏的是其中的维生素C、钾等营养这素 。一些含维生素C比较少的水果都可以用来加热食用,温度高了会破坏营养,导致维生素流失,在打果汁蔬菜汁时候,搅拌时间不能超过30秒,快要到30秒时候停下,等几秒再继续搅拌,直到搅好为止 。中间停下就是应为怕再搅拌摩擦时起热破坏营养 。

加热会破坏水果的营养吗的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 一加9Tpro支持DC调光吗-怎么设置DC调光
• 3 学会五招，轻松缓解上班族慢性疲劳综合症
• 辣椒为什么会辣手
• 来大姨妈体重会变重吗
• 来月经有血块会导致不孕吗
• 黄体酮吃了会胖吗
• 肌肉坏死会萎缩吗
• 大数据与会计专业主要学什么 毕业后能干什么工作
• 零下几度会冻坏橙子吗
• 苹果11是什么屏幕