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手暖:抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的 。
肚暖:保持肚暖即是保护脾胃,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛 , 从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到正常的消化吸收 , 所以 , “肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法 。
足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方 。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化 。
头凉:从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,如果头部捂得严严实实 , 反而不利于体热蒸发,特别是当孩子发烧时 , 更不可捂住头部 。
【2 初秋宝宝穿衣的六大原则】4、小肚子需要小肚兜的保护
夏末秋初,宝宝很容易腹泻 , 要特别注意腹部的保暖 。中医认为 , 腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃 。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育 。
给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉 。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉 。
如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉 。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿 , 不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子 。
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