【2 七招白领男消除疲劳】

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六、眼保健指压法
双目轻闭，用中指按住上眼睑向上轻提，连做３次 ， 再用中指将下眼窝向下按３次 。做完后，用左右手的中指，从左右外眼角向太阳穴按去，经太阳穴再向耳边按去，反复３—４次 。最后闭上双眼，用中指轻按１０秒钟即可 。这是你会觉得眼睛的疲劳感能立刻消除 。
七、穴位按揉抗瞌睡
当你出现打瞌睡时 ， 可反复揉摩中冲穴（中指尖正中），左右手交替按揉，出现疼痛感时，便可逐渐摆脱瞌睡的纠缠 。另一方法是，用中指或铅笔端扣打左右眉毛中间处，连扣２—３分钟，也有上述效果，还可消除眼睛疲劳 。

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