孕期六个月需要补充什么营养 _知识分享

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【孕期六个月需要补充什么营养】现在你是处于怀孕中期,怀孕中期是体重增长最多的时期,这个时期最需要补钙,在每天晚上睡觉之前提前喝一杯牛奶,补充营养既可以补钙还可以保持自己的睡眠质量与睡眠时间,充足的睡眠时间是对宝宝非常重要的,你想吃什么说明就要补什么

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