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【早起对身体有害吗】早睡早起对身体是比较好的 。早睡早起可以养成比较好的生活习惯,促进身体的新陈代谢,还可以缓解工作和生活中的压力,增强人的记忆力 。另外早睡早起可以改善皮肤情况还可以预防便秘,早睡还有助于身体排毒,促进身体的健康 。
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