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毛桃的热量不高的,桃子含多种维生素,一个桃子的热量大约是36卡／100克（约1颗）,它营养丰富,桃子还富含维生素C,营养也丰富 。一个新鲜桃子所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需 。
毛桃的营养成分：
1、毛桃中含铜量较高,其含铜量居新鲜水果之冠 。
2、毛桃含有维他命C 。
【毛桃的热量高吗】3、毛桃中带有丰富多彩的阿拉伯胶与适度的化学纤维,既能提升饱腹感,还能推动肠胃蠕动,有益于食材的溶解,此外毛桃含有胶原纤维物,这类化合物到肠子里能消化吸收很多的水份,能做到防止便秘的实际效果 。

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