胃寒能吃西洋参吗 _生活经验

文章插图
西洋参是一种很好的保健药材,其作用也是相当不错的,但是并不是所有人都可以服用。那么胃寒能吃西洋参吗?下面大家就随小编一起来了解一下这个问题吧。
西洋参是一种凉性之物,所以胃寒者是不宜喝的。西洋参的主要作用是补气养阴以及清热生津,一般多用于气阴两虚,有内热以及口干咽燥之症,而不能用于中阳衰微,胃有寒湿者,所以胃寒者要避免食用,以防更伤胃。建议胃寒者平时可以多吃一些温补的食物,如胡椒猪肚汤,生姜水等,都是不错的选择,胡椒和生姜都有健胃、暖胃作用,可以起到调治胃寒的效果。
西洋参性寒,具有补气养阴、清火生津的功效,可以用于阴虚火旺导致的喘咳等症,也可以用于内火旺导致的烦倦口渴。而由于西洋参能够伤阳助湿,所以不适合胃寒的朋友服用,胃寒的朋友服用可能会出现食欲不振、畏寒怕冷、胃脘不适等症状。西洋参宜在有热症的时候服用,如口干烦躁、手心发热、脸色发红、疲乏无力等症状时服用为好,若是在脾胃虚寒期间服用可能会加重病情,因此脾胃虚寒者忌喝西洋参。
【胃寒能吃西洋参吗】胃寒者除了不能吃西洋参之外,在饮食上还有一些要注意的地方。首先就是不要吃生冷、寒性之物,胃寒最怕的就是生冷食品和冰镇饮料,还有一些寒性的水果和茶,对胃的刺激都很大,易导致胃部痉挛,要注意避免。其次,胃寒者要避免进食辛辣刺激之物,不要饮酒,因为胃寒者的胃部对刺激很敏感,饮酒或是吃辛辣刺激之物时很易导致胃部痉挛而引起疼痛不适。最后,胃寒者在饮食上要注意养成良好的习惯,三餐要规律,定时定量,以让胃部得到养护。因为胃寒的发生很多是由于饮食不规律,或暴饮暴食等一些不良的饮食习惯导致的,所以在调治时一定要避免这些不良诱因的影响。

胃寒能吃西洋参吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：