原来胃病不能喝粥胃病吃什么好 _生活经验

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导读：很多人认为胃不好多喝粥可以养胃，其实不然。喝粥会造成胃产生大量的胃酸，有可能会加重胃病。原来胃病不能喝粥，胃病吃什么好？
原来胃病不能喝粥
很多人认为胃不好多喝粥可以养胃，降低幽门螺杆菌，事实真是这样吗？胃病科主任对此作出了解释，他说很多人对于喝粥能否养胃和加快幽门螺杆菌转阴，其实结果不然。因为幽门螺杆菌是一种很难被消灭的病原菌，连胃强酸都不能消灭它，并且很多食材在烹饪的过程中，都会丧失掉很大部分的营养，造成营养成分大量流失，而粥里含有很多的碳水化合物，经常喝粥对身体而言，不仅得不到什么营养，也不会降低幽门螺杆菌。
【原来胃病不能喝粥胃病吃什么好】
每天喝粥时，会有大量的米粥一次性进入胃，但是在消化液产生之前，胃底幽门就会关闭，在这个过程中，会产生大量的胃酸，有可能会加重胃病。而且喝粥很简单，不需要太多的咀嚼，那么口腔内分泌的唾液就会减少，而唾液中的酶有促进消化的作用，这样就不利于消化。若常喝粥，胃的蠕动会减弱，对胃功能的正常运行不利。最终，如果长时间喝粥，很容易让胃在短时间内增大体积和重量。若餐后再缺乏运动，则容易引起胃下垂。
相信很多人都和小编一样，之前压根不知道原来胃病是不能喝粥的。那么胃病吃什么好呢？我们一起来看看。
胃病吃什么好
1、甘蓝
甘蓝性平味甘，里面富含叶酸、维生素C、维生素U、半胱氨酸、胡萝卜素、蛋白质和纤维素等营养元素，具有增强免疫力、维护胃粘膜、改善胃溃疡、加强毒素排出、促进细胞生成和降血压等作用。
2、南瓜
南瓜性温味甘，里面含有胡萝卜素、蛋白质、果胶、维生素、脂肪、钴和碳水化合物等营养成分，可以补中益气、防治胃溃疡、保护胃黏膜、助消化、促进排毒和预防糖尿病等功效。
3、山药
山药性平味甘，具有蛋白质、维生素、淀粉、葡萄糖、碳水化合物、薯蓣和氨基酸等营养物质，可以滋阴补肾、增强脾胃功能、助消化、补中益气、生津止渴和减肥等。

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