分娩是怎样进行腹压 _生活经验

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分娩是怎样进行腹压
腹压是指腹肌及膈肌协同作用于子宫的压力,当宫口开全以后,腹压成为了导致胎儿分娩的重要力量,可提高宫腔压力2～3倍。宫口开全,先露部下降,使阴道和会阴体扩张,压迫直肠,反射性引起产妇屏气,声门紧闭、呼吸暂停,腹直肌及膈肌收缩,产妇向下用力,腹腔压力上升,协助胎儿排出。
分娩是怎样进行腹压?下面教你正确使用腹压的方法:
1、半坐位,双腿屈膝,两腿尽量分开,双足跟靠近臀部。
2、胸式呼吸,深吸气(假定宫缩已开始),使胸腔充满气后屏住气,然后像排大便一样,向肛门方向用力,用力后慢慢呼气。用力时,下巴抵住胸口,后背紧贴床上,不要漏气。在分娩时,双手可拉紧产床两侧的铁环,这会更便于用力。
3、吸气,用力,直至呼气结束,练习约15分钟。
保持呼气与吸气的时间相等,这样可以控制用力的强度。当胎头即将娩出时,接生者会提醒产妇不要再用力了,此时产妇应放松抓紧床边的手,双手放在胸前,张口哈气。
产妇宫口未开全莫用腹压法助产
越来越多的研究表明,在分娩的过程中,宫颈水肿,宫口未开全,不宜采用腹压的方法来助产。
科学地运用腹压方法,是在宫缩开始时产妇便深深地吸一大口气,然后随着子宫收缩力的增强,向下用力屏气,直到宫缩结束为止。
在分娩的过程中,宫口扩张3厘米时,称为“潜伏期” 。但是,由于个体情况的差异,在潜伏期,有些产妇的宫口扩张3～10厘米,最慢的宫口扩张速度为每4小时扩张1厘米。如果宫口扩张速度小于以上标准,在产科医学上称为“宫口扩张延缓” 。此外,有些产妇由于宫颈水肿,子宫口尚未开全或子宫口迟迟开不大时,助产医生应及时查明胎先露是胎头的哪一部分,在此基础上认真诊断和认定胎位是否属于正常情况,并对症采取相应的补救措施,才能收到较好的效果。
若在宫口未开时,产妇过早地使用腹压方法助产,容易造成宫颈前唇长时间被压于胎头与耻骨联合之间,导致人体内血液回流受阻,引起水肿的情况发生,影响宫颈的进一步扩张。另外,如果使用腹压方法不当,会伤及产妇及胎儿,情况严重者,可能由于腹压增大、出口受阻发生先兆子宫破裂。
分娩时如何正确用力
一般来说,正常的产程需要12-16小时。也就是说,除非是急产,否则每位准妈妈都要保持足够的体力才能顺利分娩。所以,对于临产的准妈妈来说,一定要学会如何在分娩中正确的用力。
1、当子宫口全开后
子宫口开全后,会阴膨胀,产妇需要配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便称为“使劲” 。采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的娩出。
2、当宫缩间歇时
在宫缩间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,此时孕妈妈应该安静休息,而且是越放松越好,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出时间明显缩短,还可以减轻阵痛;但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力、造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。
3、当胎头下降时
【分娩是怎样进行腹压】胎头下降后,在宫缩强烈的时候,产妇不要再向下用力,同时应张口哈气,解除过高的腹压,以免造成会阴严重裂伤,甚至造成肛门撕裂导致产后尿失禁。产妇应稍屏气向下用力,使胎头缓缓娩出。

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