【胡子变白什么原因】

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胡须出现变白有很多种原因,最常见的是遗传因素,还有一些神经精神因素,比如说经常失眠,神经衰弱,熬夜,休息不好,营养不良,还有一些微量的元素缺乏以及年龄的增长,都容易出现胡须变白 。
建议男性最好能到正规医院检查一下,做一下微量元素及相应的检查,查明原因,再根据检查结果对症治疗 。
平时要注意安排合理的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累 。保持心情舒畅,做一些自己感兴趣的事情来缓解压力 。可以平时多吃一些黑色食物,像黑芝麻,黑豆,黑木耳等,有利于毛发胡须变黑 。

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