2 武警擒敌拳16动图解 _生活经验

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要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。
八、侧踹横踢
动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方。左后转身180度成格斗式，目视前方。
要求：侧踹快，横踢猛。
九、前登弹踢
动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
十、直摆勾击
动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。
要求：击打迅猛连贯。
十一、接腿涮摔
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕。右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划?。?与肩同高，两眼目视左下方。
要求：撤步、划弧快、猛。
十二、摆拳侧踹
【2 武警擒敌拳16动图解】动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。

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