【营养快线有营养价值吗】
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营养快线只是一种饮料,它里面的营养素虽然有营养,但营养素的种类肯定是不全的,含量也是不够的,满足不了人体需求 。广告中宣称它含有15种营养素,仅是我们体内需要的氨基酸就有20多种,另外还需要饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,各种维生素和各种微量元素它未必会有这么全,且不含膳食纤维 。但是其营养价值实际上并不如牛奶 。偶尔喝喝当然是没问题的,但是不要指望通过大量饮用来补充营养,而且糖分过高也可能对身体不好 。
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