分娩时刻该做些什么_分娩时刻该做啥 _生活经验

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导读：你知道分娩时刻该做些什么吗？分娩是个比较痛苦的过程，但是又是必经的过程。那么究竟过程分娩时刻该做些什么呢？下面小编为您解答。
过渡期(不超过1小时)
过渡时期是整个分娩过程中最具挑战性的。在此期间，你的子宫颈将从8厘米扩张到10厘米，宫缩的间隔时间为2～3分钟，每一次宫缩都将持续1分半钟。这个时候的宫缩是最痛的，你还可能会感到恶心反胃、双腿打颤、打嗝或对于别人的触摸十分敏感。你可能会感觉到筋疲力尽，烦躁不安，但是你同时要认识到这些都是好现象，因为你的子宫颈即将完全扩开了。
准妈妈放松TIPS：
这个时候你还不应该用力。在子宫颈完全扩开之前用力会导致子宫颈撕裂或肿胀。
尽量配合医生的指示。
第二产程：需要用力
时间跨度：约1～2个小时
一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。
第二产程的宫缩更强，准妈妈开始出现想排大便的感觉。由于宫缩的频繁和腹压的增加，产力也大为增强，你的用力将会帮助胎儿离开子宫，顺利通过产道及骨盆底肌肉。到了这个时候，宫缩开始没有那么剧烈，频率也开始放慢。
当胎儿的头开始出现并准备通过骨盆底肌肉的时候，你的医生或助产士需要决定是否实施外阴切开术。这是一个很小的切口，但是可以扩大阴道开口以便胎儿顺利地娩出。当实施外阴切开术的时候你不会感觉到任何的疼痛，因为胎儿头部的压力提供了一种自然的麻醉；如果你在此之前没有接受硬膜外麻醉的话，这个时候也可以要求实施局部麻醉。
【分娩时刻该做些什么_分娩时刻该做啥】准妈妈放松TIPS：
准妈妈不要因为有排便感而感到不安，或因为姿势不好看而觉得不好意思，只要尽可能地配合医生。
尽量采用上半身直立的姿势用力，这样你就可以借助重力将胎儿顺利娩出。
如果你使用硬膜外麻醉，你就无法感觉到这个过程，你需要配合医生给你的指令来做。
第三产程：娩出胎盘
时间跨度：约5～15分钟
第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。医生或助产士还将检查你的子宫，以确认它在继续收缩，这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合。
准妈妈放松TIPS：
胎盘娩出之后，你的工作就是放松自己。
配合医生完成胎盘娩出并缝合因分娩造成的阴部撕裂。
分娩后的1小时
在分娩后的1个小时里，产妇和宝宝会经历些什么呢？
产妇的子宫迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小。
在分娩后的一段时间里，产妇的身体会感觉到有些无力，很虚弱。
产妇心脏、肝脏、胃和肺在分娩后重新得到了更多的空间，开始逐渐地回到原位。刚开始的时候，这些器官向下滑动也会令新妈妈感觉不太适应。
宝宝出生后先要被评分(阿普加评分) ，医生对新生儿心率、呼吸、肌肉张力、反射反应和对颜色的反应等情况打出分数。这个评分可以提示医务人员孩子对新世界的适应能力，了解他们是否需要帮助。
助产士会给婴儿洗澡、称体重、测量身高、穿上衣服。
如果是预产期或稍早时候出生的小宝宝，出生的时候，皮肤表层会有一层胎脂，洗干净后，他的皮肤可能会有一些脱皮。
新生儿在出生后的20～30分钟之间，吸吮反射最为强烈，他们迫切地想吃到妈妈的乳头。新生儿在第一次接触妈妈的乳房的时候，几乎不需要任何帮助，他就能很快地学会如何从妈妈的乳房中吸取他所要的乳汁。
分娩时刻该做些什么
摘要：过渡时期是整个分娩过程中最具挑战性的这个时候的宫缩是最痛的你还可能会感到恶心反胃双腿打颤打嗝或对于别人的触摸十分敏感你可能会感觉到筋疲力尽烦躁不安但是你同时要认识到这些都是好现象因为你的子宫颈即将完全扩开了当急产发生在家中，或路上，这些急救的要点在医护人员赶来之前是十分重要的。在医院住院观察一段时间，进行常规的新生儿预防接踵及新生儿足跟血筛查。
家人应了解的急产的急救要点当急产发生在家中，或路上，这些急救的要点在医护人员赶来之前是十分重要的。这是准爸爸和家里人应该有所了解的。叮嘱产妇不要用力屏气，要张口呼吸。
因地制宜准备接生用具。干净的布、用打火机烧过消毒的剪刀、酒精（如没有可用白酒）等等。
婴儿头部露出时，用双手托住头部，注意千万不能硬拉或扭动。当婴儿肩部露出时，用两手托着头和身体，慢慢地向外提出。等待胎盘自然娩出。
将婴儿包裹好以保暖。用干净柔软的布擦净婴儿口鼻内的羊水。不要剪断脐带，并将胎盘放在高于婴儿或与婴儿高度相同的地方。
尽快将产妇和婴儿送往医院对于没有在医院分娩的急产产妇和婴儿，送往医院后，医院将要对其进行的必要医护措施有：
接受医护人员的常规检查。包括：产道是否有裂伤、胎盘胎膜是否完整排出。必要时进行相应的补救手术。
产妇及新生儿注射破伤风抗毒素，并给予抗菌药物，预防感染。
新生儿注射维生素K，预防颅内出血。
在医院住院观察一段时间，进行常规的新生儿预防接踵及新生儿足跟血筛查。

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