文章插图
170cm标准腰围,男性:74cm±5%;
女性:72cm±5% 。低于这个数值就算细了 。
【170腰围多少算细】腰围(WC)是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配 。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点 。将测量尺紧贴 。
测量办法:将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围 。
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