太极或许能让人智商变高 _生活经验

【太极或许能让人智商变高】

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运动保健导读：常见到一些老人在公园里打太极，这种柔性运动到底有什么奥秘，得到广大中老年人的推崇，近日，有研究表明，长期太极拳训练可改变大脑皮层厚度，引起一些太极爱好者和网友的关注。难道太极拳真的如此神奇吗？

神经机制研究尚属空白。了解到，学界关于太极拳的研究仅停留在健康效应的行为学层面，对于其如何作用于中枢神经系统结构和功能，从而提高身体和心理健康水平的研究却鲜见报道。
“特别是它对背后的一些神经机制很少有研究。”专家说。
在她的研究中，采用了磁共振成像技术，采取横向对照实验设计，考察了有多年经验的太极拳锻炼者的大脑结构形态学特征。她选取的太极拳锻炼者平均锻炼时间有14年，每周的锻炼小时数平均为11小时。

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