【3 太极或许能让人智商变高】

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老年人练太极可防摔跤魏高峡说，研究中还发现一处亮点 。“为什么老年人练太极，他们摔跤的几率远远低于那些不练太极的老年人 。背后的原因是什么？我们发现太极拳锻炼组在初级运动皮层区的厚度也显著高于对照组 。初级运动皮层的功能是负责观察和执行运动任务，也就是说通过太极拳练习，大脑很好地控制了相应的肌肉骨骼的活动 。即锻炼者大脑初级皮层运动区增厚 ， 很可能是让老年人摔跤的几率大大减少的原因 。”

专家表示，“脑可塑性并不是那么难，人类从事的很多活动可能都会让自己的大脑发生变化，这些大脑活动又帮助个体从事各种认知活动和行为，行为的改变反过来又能改变大脑这是一个良性的循环 。”

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