吃什么保护心脏 _知识分享

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一般情况下吃含钾高的食物或者药品,对心脏有一定的保护作用,含钾高的食物通常包括柑橘、杏子、香蕉、南瓜、韭菜、豆类、土豆、糙米、大麦、荞麦、全谷类的食物等。
【吃什么保护心脏】因为钾离子是细胞膜电位的一种电解质,体内的钾离子对心肌兴奋性有重要的效应,它能够直接抑制心肌的收缩力,当钾离子进入血液中的时候,同时可以促进钠离子排出,所以具有一定的降压作用,从而减轻心脏负荷,起到间接保护心脏的作用。这种情况下要排除肾功能异常的患者,肾功能异常的患者服用含甲高的物质,应该定期到医院进行测定钾离子浓度,以免因为摄入过多含钾高的食物或者药品而引起高钾血症,进而引发不良事件的发生。

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