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将空调温度调节至合适的温度,这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定,通常情况下,温度在25度到26度为合适的 。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等 。
用事先准备好的盆子盛一些清水,放在房间的角落 。这样做的原因是因为空调房里的空气在运行一段时间后就比较干燥,呼吸时空气干燥对鼻黏膜有伤害 。放一盆水,水会蒸发,自然调节湿度 。
【空调房里怎样预防感冒】办公室里的人,常常有趴桌子午睡的习惯,最好是准备一个小毯子,在准备午睡的时候盖在肩膀上,可以避免空调劲吹导致的感冒 。
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