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【2 有氧搏击减肥塑身的野蛮方法】第一种：梨形身材
特征：你的身材就像一只大鸭梨那样，上半身瘦弱，但是下半身比较丰满，尽管有修长的手臂和纤细的腰肢 ， 也难掩水桶腰和大象腿的尴尬，因此视觉上重心下沉，显得个子不高 。
减肥难点：腰腹、臀部、大腿、膝盖、小腿、脚踝
第二种：苹果形身材

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