八旬老人义务教太极30年 _生活经验

文章插图

除了遇到特殊天气或者出差，30多年来，每天早上赵延铭和老伴都会来到避暑山庄博物馆门前广场，为太极爱好者教授太极拳。据了解，30多年来经赵延铭老人指导过的学员已达万余人。
【八旬老人义务教太极30年】赵延铭今年已80岁高龄，但练起太极拳时却比年轻人更有精气神儿。50年前，他不幸患上大脑炎，并在天津、北京的几家医院辗转治疗，3年后，虽然大脑炎基本治愈，但严重的后遗症让赵延铭几乎瘫痪。“当时医生都说活不了几年了。”他在北京四处寻医时，结识了中国十大武术名家的李天骥先生，并拜师学艺，习武强健体魄。1973年，赵延铭回到承德继续从事教育工作，不久，他通过练习太极拳让身体迅速恢复的事被体委的人了解到，批准他在博物馆前成立了太极拳辅导站。
赵延铭告诉采访人员，自己练习的为杨式太极拳，作为内家拳的太极拳，特点为以静制动、以柔克刚，其运动缓慢，呼吸自然，运动全身，有利于锻炼精气神，强健体魄。“我的命是通过练太极拳捡回来的，我受益了，也要让更多的人受益。”怀着这个念头，30多年来，赵延铭招收弟子40余人，义务办班近120期，培养武术裁判员32人，国家级、一级、二级社会体育指导员95人，学员人数上万。

八旬老人义务教太极30年的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：