【3 山药的营养价值】
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文章插图
1、适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;
2、山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药 。
注意事项
山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服 。
用法用量
1、山药切片后需立即浸泡在盐水中 , 以防止氧化发黑 。
2、新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液 。
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