文章插图
以上动作要求:稍用掌力下压,连贯移动 。当移动到肚脐这条线左侧时,手掌下压力减弱,回到动作始位 。
按人体解剖部位讲 , 右手掌滑动的形位是由胃的大弯到小弯,再到十二指肠部,然后到肠部 。所以切不可反向而行之 。切记!
开始练习时,也许不熟练,可慢点 。熟练后,速度可快些;力度,可根据自己腹部承受力而定 。
【解释】此法可直接促使胃蠕动,增加胃动力,促使血液循环,血液循环好了,也能起消炎作用 。
【4 中医养胃方法放送】消化不好的人可在饭后半小时左右做,可坐姿 , 开始时手掌之力要轻柔,逐渐加大,适可而止,也可多行数遍,胃舒服了 , 胃脘部有热乎乎的感觉则更好 , 或觉得胃里有水样的声响,也是好的效果 。
4 中医养胃方法放送的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 慈茹做汤方法
- 装了声卡驱动没声音怎么回事 装了声卡驱动没声音解决方法
- 5 中医养胃方法放送
- 头颅血肿护理方法_头颅血肿护理技巧
- 新生儿泪囊炎的护理_新生儿泪囊炎的护理方法
- 窗帘轨道测量方法
- 6 中医养胃方法放送
- 宝宝生殖器官护理方法_宝宝生殖器官护理技巧
- 4种方法助男人补精益肾
- 怎么选择电脑配置 选择电脑配置方法【详解】