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【4 气功减肥按摩法】 ?。罚康惆慈啵玻捣种?，有规律在命门穴处按压２－５分钟．
?。福哉撇坎聊ρ可鲇幔?三焦俞穴各１分钟．肘压环跳穴，承缺穴３－５分钟．
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?。保埃谧隳诓? ，由上而下做擦法 ， 动作由慢到快 。
?。保保闳嗳踅谎ǎ保卜种?，点揉时施以外气．
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