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【气功虽好 有人不适合】气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差 。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因素有关 。也就是说，有的人本身不宜练气功 。
1.个性素质有缺陷者：过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者，平时性格内向、做事小心谨慎者，或固守己见、爱钻牛角尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，这类人练功易出现偏差 。
2.对练功朝三暮四者：练功前一定要仔细对照，选择合适自己的功法 。一旦确定，就要潜心练习 ， 不可同时练几种功法 ， 也不可今天练一种 ， 明天练一种 。几种功法相互影响，或换来换去，搞得心神不定 。不但会影响练功效果，还容易造成气乱，出现偏差 。
3.有精神障碍倾向者：曾经出现过、或现在仍不时出现意识障碍、抑郁状态或痴呆状态的中老年人不宜练气功 。因为练功入静之后，体内精神障碍因素容易被激发，在大脑皮层中形成一个兴奋灶，会使练功者出现精神异常 。
4.有潜在精神病发病因素者：在直系亲属中有患过精神病的人，或练功者本人曾患过诸如精神分裂症、癔病、躁狂性抑郁症者，或在个性特征上具有“暗示性”高者，一般均不宜练气功 。这类精神素质的人练功时最易诱发精神障碍 。即使患病已经康复，练功也易再次发生偏差 。
5.长期心理过于压抑者：在练功时的入静状态下，因解除了内心抑制 ， 易出现情绪激动，个别病人还容易出现认知、情感、意志行为失调 ， 导致精神障碍 。

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