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“武术操的确起到了减肥、健身的作用，学生的身体素质有了明显的提高 。”桥南小学的校保健医生指着刚刚为学生进行的“体质健康检查表”对采访人员说，“现在 ， 学校许多小胖子通过做武术操变瘦了 ， 身体真正强壮了，抵抗力也提高了 。”在“肺活量”一栏里显示 ， 学生肺活量指标比以前提高，表明学生的运动量比以前增大了很多，身体素质相应也有所提高 。
习武也是一种德育熏陶
2003年，哈尔滨团结小学就开展了以“每天锻炼一小时，给孩子一个强健的体魄”为主题的“阳光体育活动” ， “武术操”就是其中的一部分 。团结小学的校长于秀力介绍，之所以创编把武术动作与体操动作结合起来的“武术操”，是因为武术是中华民族宝贵的财富，武术精神更是博大精深，这也是一种德育熏陶 。于秀力介绍，习武教育在德育上也取得了很好的效果 。学校刚开始搞武术课的时候，只是想把技能教给孩子 ， 可是几年下来 ， 老师们在教授武术的过程中，渗透了中华武学一些武德思想：比如习武之人要讲究武德、要懂得礼让 。从实际来看效果不错，体现在学生身上的效果很明显，孩子们相处的很融洽 ， 从没有“以武力解决”问题的现象 。
习武提升了孩子精气神
【2 武提升孩子精气神】14日上午，采访人员来到了哈尔滨市延兴小学 ， 在大课间活动中，学生们把太极扇、昆仑刀等玩得十分娴熟 。一个个漂亮的出招 ， 一个个帅气的亮相，小同学们俨然成了一个个小武术家 。延兴小学的体育老师宋艳丽告诉采访人员，延兴小学现在有800多名学生，主要以外来务工子女为主 。大部分学生对武术都很感兴趣 ， 学校以2002年课程改革为契机 ， 结合学生实际，决定从养成教育入手，将书法、篆刻、武术等特色教育纳入校本课程 。在武术课上，除了给同学们传授武术操之外，还开展了昆仑刀、少林棍、太极扇、五行拳等武术门类课程，满足了学生强身、健体、成长的需要，同时还激发了学生的求知欲、创新欲 。
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