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促进身体与器官的发展与完善
经过长期的拳击的训练和其他辅助运动项目的练习 ， 能更完善地发展和提高呼吸系统的活动机能，促进身体正常发展 。
拳击运动对提高与完善人格的作用
【2 拳击健身男人所爱】拳击运动的竞技特点要求选手在最短的时间里根据对手的情况制定和调整战术，这样才能把握胜机，所以拳击可以培养人的应急能力和临危自若的心理素质 。
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