【6 太极 静心以养志】

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其三，做任何事情，必须有毅力方能成功，而静定功夫 ， 是锤炼毅力的重要途径 。当每一阶段都能坚持2个小时以上而依然能静止不动，并且心里边也不难受了，甚至很舒服了，这种境界，是静定功夫有了基础的体现 。

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