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取艾条一支点燃后,在穴位上方约10至30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜 。如痛经,用6根艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30至40分钟,促进小腹的血液循环 。
【艾蒲团怎么用】一个艾灸蒲团里面会有4个艾柱,他们均匀的分散在蒲团内部,这样一来当人坐上去的时候才能够均匀的感受到艾灸带来的效果,艾灸的有效成分才会更好的进入到人体的内部 。但是根据艾灸普通的大小,艾炷的数量也有可能发生变化,具体的还要看我们购买到的产品的型号是怎样的 。
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