【吃面食容易发胖吗】

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如果是生重等量的米饭或者面食的话,它们的能量是相差无几的 。
如果是熟重等重的面食或者米饭,面食里面的能量会高一些,至于是否会发胖,需要看总的能量摄入 。
两者相比较之下,一般面食会比较容易增加体重 。

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