文章插图
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克 。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可 。
[用法]早晚温服 。
[作用]养心、安神、敛汗 。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈 。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎 。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分 。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨 。
【黑眼圈的治疗方－酸枣仁粥】
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