鼻咽炎不能吃什么，鼻咽炎的注意事项 _生活经验

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鼻咽炎的饮食和注意事项
1、鼻咽炎的饮食注意事项
1.1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
1.2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
1.3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
1.4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。

2、鼻咽炎的其他注意事项
2.1、注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
2.2、经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。
2.3、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
2.4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
2.5、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
2.6、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。
2.7、嗓子不舒服时可用金玄参涂沫咽喉部位。
2.8、保持室内空气流通。
2.9、不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

鼻咽炎的简介
鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎,分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适,有黏稠分泌物不易咳出,故咳嗽频繁,常伴有恶心,严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚,覆以分泌物或干痂。
鼻咽炎的高发人群和危害
高发人群:
1、机体抵抗力下降的人。
2、急性鼻炎治疗失当的人。
3、鼻中隔偏曲的人。
4、职业生活环境不良的人。
5、邻近器官患有病变的人。
6、患有其他慢性疾病的人。
7、过敏体质的人。
8、吸烟、饮酒嗜好者。
9、有急性咽炎反复发作的病史,或有长期张口呼吸的状况的人。
【鼻咽炎不能吃什么，鼻咽炎的注意事项】危害:可引起急性鼻窦炎、急性中耳炎、鼻前庭炎及呼吸道的急性炎症。急性脓毒性咽炎可能并发急性肾炎、风湿热及败血症等。

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