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杨采妮推介：补血养颜--“我最爱喝龙眼红枣莲子糖水，既可补血气，又能滋润肌肤 ， 饮完面色都会红润 。”
材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量
做法：
洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成 。
功效：能宁神安心、益心脾，最适宜经常烦躁不安的朋友 ， 可令人安然入睡 。
【龙眼红枣莲子糖水】

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