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阿胶固元膏的好处
1、增强机体免疫功能
阿胶固元膏能够升高白细胞数量,能增强机体非特异性免疫功能 。阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少 。
2、益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛 。阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用 。
3、缓延衰老
阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用 。
4、强筋健骨
阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害 。
5、抗癌
实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,用以辅助抗癌,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长 。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性 。
6、补钙
阿胶中含有非常丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人,以及体质差的人群食用 。需要注意的是固元膏较为滋腻,脾胃虚弱者不宜长期服用 。
阿胶固元膏适合哪些人吃
1、气血亏虚的中青年女性
表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症 。
2、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人
表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症,或手术后贫血者 。
3、 体质差者
表现为身体虚寒、手脚怕冷、贫血等 。
4、正常人
为保健养颜的人,一天只能吃一两勺,或两天一勺,这样身体气血就会慢慢变好,健康也是有个过程的,不是你一次吃多了身体就马上好了,吃多了反而会伤你的身体 。
阿胶固元膏的食用禁忌
1、经期最好不要服用
女性来例假时最好不要服用阿胶固元膏,因为阿胶固元膏服食过后利于下血,血量会增加 。有子宫肌瘤的女性请慎服，其补血的同时也会刺激肌瘤导致其发生变化,并加重腹痛等症 。
2、脾胃虚寒者慎食
阿胶固元膏性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食 。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶固元膏的消化吸收,效果更能加倍 。
3、体热者少食
体热的人群尽量少服用阿胶固元膏,控制在每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用 。
4、忌与白酒同食
【阿胶固元膏的好处】服用阿胶固元膏不宜食用白酒 。因为阿胶固元膏里的核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热 。
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