【2 老年人血虚体质者的食补】

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补血类食物常与补血、补气、补心类药物配成药膳，以增补血功能 。这部分药物主要有：熟地黄、当归、阿胶、何首乌、白芍、枸杞子、鸡血藤、柏子仁、甘草、五味子、黄芪、人参、党参、西洋参、鹿茸、紫河车等 。

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