3 老年人高血压食疗 _生活经验

【3 老年人高血压食疗】

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[方五十三] 胆汁制吴茱萸500克，龙胆草醇提取物6克，硫黄50克，醋制白矾50克，朱砂50克，环戊甲噻嗪175毫克。
将上药混合后研极细粉备用；用药前，先将患者肚脐内部用温水洗擦干净，每次用药粉200毫克(比四环素药片研碎，量略少一些)左右，倒人脐内，敷盖棉球，外用胶布固定。每周更换1次，本方对一二期高血压的疗效较好，一般从第一到第二周即可见效。
[方五十四] 吴茱萸若干克，醋少许。
把吴茱萸研成极细粉，用醋调成糊状，外敷于两足心处(敷药面积较四环素药片稍大一些)，用大片胶布固定，临睡前用，次日起床后去掉，每日1次。
本方降压及改善临床症状疗效较满足。
[方五十五] 雁1只，瘦猪肉200克，木耳15克，另有精盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、鸡清汤、鸡油、猪油适量。
将雁去毛，去内脏，斩去脚爪洗净，放人沸水锅中氽一会，捞出后切块。烧热锅放入猪油，葱，姜煸香，放人雁肉块煸炒，捞出洗净；再把猪肉洗净，放沸水锅中蝉一下，捞出切片，发好木耳一切为二；最后在锅中放雁肉、猪肉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉，注入鸡汤，烧煮至肉熟烂，拣去葱、姜、放入木耳，烧开，淋上鸡油即可装入汤盆食用。
本方滋养脏腑，壮筋骨，润肌肤，轻身强志，适用于高血压、血管硬化、顽麻风痹症。
[方五十六] 鲜鲤鱼1条(1500克左右)，天麻60克，川芎、茯苓各10克，另有葱、生姜、水豆粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒面、香油各适量。将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；把川芎、茯苓切成片，用第二次米泔水泡，再把天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4--6小时，捞出天麻置米饭上蒸透，切成片待用；将天麻片放人鱼头和鱼腹内，置盆内，然后放入葱、生姜，加入适当清水后，上笼蒸约30分钟，将鱼蒸好后，拣去葱和生姜，另用小豆粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒面、香油烧开勾芡，浇在天麻鱼上即成。
本方平肝熄风，定惊止痛，适用于高血压病。
[方五十七] 汉防己15--30克，生黄芪15--30克，熟地、淮山药各12克，山萸肉10克，泽泻12克，白茯苓15克，丹皮12克，丹参15克，卫矛15克。
每服1剂，分2次服。凡肾气不足，下焦阳虚形寒肢冷者加熟附块9--15克(先煎)，肉桂3--5克(后下)以温补肾阳；若脾肾阳虚水肿甚者，加炒白术12克，川牛膝15克，车前子15—30克(包煎)，天仙藤15克以加强健脾利水和降压之功；阴虚火旺、小溲涩痛者加知母12克，黄柏12克以滋阴降火；肝阳偏亢、头晕痛剧者，加生石决明30克(先煎)，珍珠母30克(先煎) 。
本方为江苏闻名老中医陈孝伯验方，功能益气养阴，化瘀利湿，适用于肾实质性高血压。
[方五十八] 钩藤12克，白蒺藜15克，明天麻、罗布麻叶、珍珠母、石决明。黄芩各10克，生地、淮牛膝各12克。水煎服，日1剂，分2次服。
若是在临床上常出现肝火偏盛而目赤，加龙胆草、山栀、夏枯草、丹皮；大便秘结，重用决明子，或加大黄，或兼服当归龙荟丸；眩晕发作急剧，唇、舌、肢、指发麻，甚则手足震颤、筋惕肉晌者，加山羊角、稀莶草、臭梧桐、白僵蚕、龙骨、牡蛎，必要时用羚羊角粉吞服；面赤、头胀头痛、青筋跃起，加丹皮、玄参、青葙子、小蓟、槐花；心烦失眠梦多、舌尖红，酌加黄连(或莲芯)、山栀、龙齿；情志不畅、胸胁窜痛，加柴胡、川楝子、青木香；腰膝酸软、舌红少苔、脉弦细数，加枸杞子、白芍、女贞子、桑寄生。
本方适用于肝阳上亢所致的高血压?。?功能熄风潜阳，其在临床上出现的主要症状如下：头目眩晕，头胀头痛，巅顶制痛，面赤升火，烦躁易怒，夜寐不安，口干口苦，苔深黄，舌红，脉弦。
[方五十九] 竹沥半夏12克，陈胆星10克，夏枯草9克，山栀12克，白僵蚕10克，广地龙15克，昆布20克，牡蛎30克，泽泻12克。水煎服，日1剂，分2次服。
若常心烦梦多，酌加黄连(或莲芯)、炙远志；言蹇多涎，嗜睡或神情异常，加矾水郁金、天竺黄、石菖蒲，兼服竹沥水；痰多、便秘，加全瓜蒌、风化硝；若痰浊偏重而口粘、苔白腻，可用半夏天麻白术汤加减，药如法半夏、明天麻、焦白术、茯苓、泽泻、白僵蚕、白蒺藜等。
本方清火化痰，适用于痰火化风所致的高血压病，其临床出现的主要症状如：头晕重痛，咯吐粘痰，胸闷，神烦善惊，身重肢麻，口干苦而粘，形体肥胖。舌尖红、苔黄腻，脉弦滑数。
[方六十] 生地12克，当归10克，赤白芍各、丹参各15克，红花12克，丹皮、小蓟各10克，茺蔚子12克，广地龙10克。水煎服，日l剂，分2次服。
若项强，加葛根；胸痹、心痛，加广郁金、片姜黄、瓜篓皮；痛甚，加失笑散、参三七；肢麻不利，加天仙藤、鸡血藤，伴浮肿再加玉米须；肢体不遂、言语蹇涩，加全虫、石菖蒲。
本方活血通络，适用于血络痹阻的高血压?。?临床出现的主要症状如：头痛头胀，痛如针刺，项强不舒，胸闷疼痛，肢麻不仁，或肢体活动不利，言语蹇涩，面色黯红，时有烘热。舌质偏黯或有紫气瘀斑、苔薄，脉弦或细涩或结代。
[方六十一] 生地12克，枸杞子、制首乌、女贞子、桑寄生、菊花、苦丁菜各10克，磁石30克，牡蛎30克。水煎服，日1剂，分2次服。
若临床上常出现眩晕、易怒，加钩藤、潼白蒺藜、明天麻、山栀；面色潮红，加龟板、鳖甲；五心烦热，加知母、黄柏、丹皮、玄参；失眠多梦，加酸枣仁、丹参；心悸气短，加太子参、麦冬；面色少华，加熟地、当归；肌肤麻木，加白芍、黑芝麻、桑叶。
本方适用于阴虚阳亢所致的高血压病，且滋阴潜阳，临床出现的症状如：头晕头痛，目涩视糊，耳鸣，烦劳则面赤升火，肢麻，腰酸腿软，口干、舌红、少苔，脉细弱或细数。
[方六十二] 仙灵脾12克，巴戟天、淡苁蓉、炒杜仲各10克，当归15克，黄柏10克，磁石30克。水煎服，日1剂，分2次服。
若神疲、气短，加黄芪、党参；若面色胱白、头晕沉重再酌加葛根、柴胡；倦怠乏力、大便不实，加白术、淮山药；怯寒、足肿，加附子；面红足冷，酌加上肉桂；头晕目涩、舌质偏红，加生地、杞子、潼蒺藜。
本方调补阴阳，适用于阴阳两虚阶段的高血压病，其临床出现的主要症状如：头昏目花，视物模糊，面白少华，间有烘热，腰膝酸软，四肢不温，夜尿频多，舌质淡红或淡白而胖，脉沉细。
[方六十三] 制首乌30克，钩藤20克。水煎服。
[方六十七四] 泽泻2m克，地龙、夜交藤各120克，黑芝麻500克。
共研为末，炼蜜为丸，每丸重9克。每次1丸，日服2次。
[方六十五] 槐米、荞麦花各9克。水煎服，每日2-3剂。
[方六十六] 生花生米、醋各若干。
生花生米半碗，用陈醋倒人碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。

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