2 老年人高血压食疗 _生活经验

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水煎服，1日2次，饭后服。
【2 老年人高血压食疗】
[方十六] 夏枯草10克，龙胆草3克，益母草、白芍各10克，甘草6克。
水煎服，每日1剂，日服2次。
此方为北京中医约大学名老中医刘渡舟临床治疗高血压效方。
[方十七] 茯苓、清半夏各9克，白术、白芍、附片各6克，生龙骨、生牡蛎各12克，生姜4．5克。
水煎服，每日1剂，日服2次。
本方为中国中医研究院闻名老中医蒲辅周的治疗高血压效方。
[方十八] 食醋100毫升，冰糖500克。
将冰糖放人酷中溶化，每顿饭后饮1汤匙。
[方十九] 柠檬1个，荸荠10个。
水煎，可食可饮，常服有效。
[方二十] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
将松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮作粥，可加少许盐调味，食蛋菜饮粥，每早空腹用。
[方二十一] 玉米须60克。将玉米须晒干，洗净，加水煎，每日饮3次。
[方二十二] 鹅蛋1个，花椒1粒。在鹅蛋顶端打1小孔，将花椒装入，面糊密口蒸熟，每日吃1个蛋，连吃7天。
[方二十三] 莲心(莲子中的胚芽)2--3克。以开水沏代茶饮用。
[方二十四] 鲜西红柿2个。将西红柿洗净，蘸白糖，每早空腹吃。
[方二十五] 海参、冰糖各50克。海参洗净，加水同冰糖煮烂，每日晨空腹服，吃参肉饮汤。
[方二十六] 黄芩、山栀、制军、白芍、甘草、生地、钩藤、怀牛膝各50克。水煎服，每日1剂。
[方二十七] 地骨皮60克。
上药加水3碗，煎至1碗，煎好后加少量白糖或加猪肉煎服，隔日1剂，第二天复查，服5剂为1疗程，必要时加服第2、3疗程。
[方二十八] 青木香适量。研成细末，装入胶囊内服，1日3次，开始每次剂量可用0．4---0．8克，以后再逐步增加至1--2克。饭后服，3个月为1疗程。
[方二十九] 柿饼3个，冰糖少许。将柿饼洗净，加少量清水及冰糖、石花菜，放锅中隔水蒸至柿饼绵软后服食。
[方三十] 葫芦瓜500克，冰糖少许。将瓜洗净，连皮切块，加水适量堡汤，用冰糖调味，饮汤，瓜可吃可不吃。
[方三十一] 珍珠母、龙胆草、怀牛膝、槐米、夏枯草、生地黄各500克。
以珍珠母，生地黄，夏枯草，怀牛膝煎煮浓缩成膏；配以龙胆草、槐米，部分夏枯草及部分珍珠母的原粉制成浓缩丸，每100粒干重12克，日服2次，每服6克，温开水送下。
[方三十二] 枸杞根、珍珠母、车前子各500克，夏天无、利血平各100克，硫酸双胼肽嚓、硬脂酸镁各50克，生绿豆粉、淀粉合100克。
将枸杞根，珍珠母，车前子，提取较精制的浸膏，夏天无、生绿豆制成生药原粉，共制颗粒，然后加入利血平及双胼肽嗪原粉及其它辅料，压制成片，日服3次，每服3片。
[方三十三] 天麻600克，酒少许。将天麻酒润切片，焙干为末，每次5一10克，开水冲服，每日1--2次。
[方三十四] 吴茱萸100克，醋少许。将吴茱萸用醋调，贴脚心涌泉穴处，每日调换1次。
[方三十五] 生菜子(莴苣子)20克，蜂蜜适量。将菜子打粉后水煎浓缩，加入蜂蜜，空腹分2次服，每日1剂。
[方三十六] 鲜山楂、苹果各30克，鲜芹菜3根，冰糖10克。把苹果、山楂、芹菜切碎加水，隔水蒸30分钟，加入冰糖，渣汤同食，每日1剂。
[方三十七] 向日葵花托1个，红枣20枚。以清爪3砚，煎至l碗，饮汤食红枣。
[方三十八] 黑芝麻、胡桃肉各20克，冬桑叶10克。水煎，去桑叶，分2--3次渣汤同服，每日1剂。
[方三十九] 醋50克，鸡蛋1只。一起煎煮，晨间空腹服，连服1周。
[方四十] 鲜菠菜200克，麻油少许。将菠菜放沸水中略烫数分钟，以麻油拌食，1日2次。
[方四十一] 菱角、旱芹菜各30克。煎服，1日3次，饭前服。
[方四十二] 香瓜藤、黄瓜藤、西瓜藤各15克(干晶)，水500毫升。用水将上述各物煎至100毫升，日服1—2次，1个月为1疗程。
[方四十三] 中国大果山楂干品。将山楂干品通过蒸气夹层锅加热水提制成糖浆，使每毫升糖浆含山楂干晶O．65克，并加适量防腐剂，每日服3次，每次20毫升，饭后服。
[方四十四] 桑枝、桑叶、茺蔚子各15克，水1000毫升。将上述各药水煎至600毫升，睡前洗脚30--40分钟，洗完睡觉。
[方四十五] 生向日葵于1把，芹菜根汁1杯。
剥壳吃向日葵子，配饮芹菜根汁，每日吃1把皿子，服1杯芹菜汁。
[方四十六] 臭牡丹根皮若干克。将牡丹根皮晒干，去净泥土，磨成细粉，以水做成绿豆大的小丸，每次服9克，日服3次，空腹服下，连续服用6个月。
[方四十七] 生花生壳120克。水煎2次，混合后分成3份，每份约1玻璃茶杯，每次温服1杯，日服3次。
[方四十八] 青木香若干克。
将木香晒干，去净泥土，研成细粉，有条件的可装入胶囊内，每次服0．4--0．8克，1日3次，饭后服用；如服后较适应，可每次剂量逐渐增加到1--2克，1日量为3---6克，3个月为1疗程。
[方四十九] 黄羊角100克。将羊角研成细粉，每次服3---6克，日服3次。
[方五十] 黄羊角800克，桑叶300克，生地500克，钩藤200克，白芍300克，甘草80克。将以上药物共研细面，炼蜜为丸，每丸重15克，每次服1丸，日服2次。
[方五十一] 草决明15克，钩藤12克，山楂10克，茶叶6克，甘草3克，白糖少许。上药共研粗末，为1包量，每次1包，日服1—2包。服前，先用开水冲泡10分钟，加适量白糖调味，可当茶饮。
[方五十二] 菊花1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克。用洁净布缝枕袋，装入上药当枕头，供睡眠时枕用。

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