组图产后催乳的按摩手法 _生活经验

母乳是婴儿成长发育首选的天然食品，母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。那么，有什么催乳方法可以保证宝宝的奶水充足呢?妈妈在产后就要掌握正确的乳房按摩催乳手法，有利于促进产后乳汁的分泌。

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第一节：促进乳腺管通畅
方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
第二节：使乳晕、乳窦变柔软

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方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
第三节：加强泌乳反射
方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

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【组图产后催乳的按摩手法】

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组图 产后催乳的按摩手法