4 冬季取暖小心八大误区

【4 冬季取暖小心八大误区】

4 冬季取暖小心八大误区

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误区七:手脚冰冻用火烤 。
冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少 。此时,如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透好增强,局部好瘀血 。
轻的形成冻疮,重的造成组织坏死 。所以,冰冻的手脚只能轻轻揉擦 , 使其慢慢恢复正常温度 。

烤火
误区八:常吃火锅保暖 。
千家万户、男女老幼,冬令时节都喜欢吃火锅 。然而,火锅并不是对每个人都适宜 。
冬季气候干燥 , 火锅调料又偏于温热,如畏寒明显尤其是四肢怕冷、小便清长、大便溏薄、舌质淡、脉沉细属中医阳虚者,吃火锅较宜 。
如有口干舌燥、自汗盗汗、动辄气促、午后升火、手足心易热、舌质红或偏红、大便干结等属中医气阴两虚者,应少食或不食火锅 。高血压、胃病患者不宜食辣 。

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