文章插图
一、长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,臀部当然变得又宽又大啦 。
二、跷腿坐着,一边悠哉一边胖
此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章 。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿 。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬 。
三、饮食高热量、重口味
【臀部肥胖纹怎么形成的】大多数腿部肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后又习惯坐着,慢慢的,臀部及大腿就开始囤积脂肪 。另外,有些人嗜吃重口味的食物,摄取过多的盐分也发生腿部浮肿 。

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