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头发脱落的原因
1、多囊卵巢综合征导致脱发
患有这种病的女性长期性激素分泌失调,雄性激素过多,表现为面部和身体的毛发过多,而头发变得稀疏 。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等 。有时,头发稀疏是该病的唯一症状 。
2、药物会使一些女性头发稀疏
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发 。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏,尤其是那些有脱发家族史的人 。此外,抗凝血药物,治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发 。
3、生育导致激素水平变化
有些女性怀孕期间头发更密,这要得益于性激素水平的变化,它会使头发的生存时间延长 。但分娩后,性激素水平恢复到正常,那些头发就会迅速脱落,这种情况有的需要两年才能恢复 。
4、头发勒得过紧导致脱发
许多女性发现,如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍,就会发生脱发 。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤,导致永久脱发 。
5、高烧使头发大量脱落
高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常 。
6、压力与脱发有密切关系
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力 。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加 。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来 。
如何预防脱发
要保证充足的睡眠 。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新潮代谢 。
要避免过多的损害 。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害,次数多了就会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯 。日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害,使头发干枯变黄 。空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发保护都不利 。建议:染发、烫发间隔时间至少为3~6个月,夏季也要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更是要注意防护 。
早晚梳发 。你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风 。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生 。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态 。
养发护发的天然健康食物有哪些
牛排养发固发 。牛排养发固发 。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用 。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康 。
杏仁坚固秀发 。杏仁坚固秀发 。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌 。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发 。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品 。
【头发脱落的原因】
贝类促进细胞再生 。贝类促进细胞再生 。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要 。
豆类补充高蛋白 。豆类补充高蛋白 。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分 。
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