肾脏疾病的早期症状肾脏疾病饮食注意事项 _生活经验

肾脏疾病的早期症状，上班情绪低，下班涮锅去，天天喝大酒，久之成胖子，你以为自己压力大，却不知你的小肾脏才是名副其实的劳模；你以为是去放松，却不知给肾脏造成了多大的压力。肾脏每天24小时连轴转，忙着给身体排毒，维持正常代谢，却很少受到你的关注。虽然肾脏疾病不是不治之症，但它在早期几乎没有症状，等到不舒服就医时往往已经恶化，甚至有生命危险。因此，出现以下常见信号必须非常警惕。
【肾脏疾病的早期症状肾脏疾病饮食注意事项】

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1、贫血
贫血的患者经常会去血液科就诊。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
2、没劲儿
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。提醒大家千万不能以为是过于劳累，或是其他原因，而忽视了肾脏问题。
3、不想吃
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。
4、水肿
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。
5、小便有泡沫
尿里有泡沫的原因有很多，肾病也会引发这一现象。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
6、排尿量不正常
健康的人每天排尿次数大约为4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
7、尿路感染
经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。
8、血压高
高血压可以引起高血压肾?。?也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。
如果出现以上症状，应及时确诊，以期早发现肾脏疾病，进而早期治疗。
9、肾脏疾病饮食注意事项
1、限制蛋白质
一般来说，每日给予0.6/kg的蛋白质即可满足机体生理需要，因而慢性肾病患者每日供应蛋白质30-36g即可。蛋白质食物的选择，应以鱼、瘦肉、鸡肉、牛奶为主。
2、高热量摄入
摄入足够的碳水化合物可以供给人体足够的热量。热量每日约需125.6J/kg，通过每日摄取主食获得，主要是由含碳水化合物丰富的大米、小麦、玉米等谷类供给。
3、高维生素摄入
患者饮食上应注意富含维生素，尤其是B族维生素和维生素C、叶酸等。这些维生素大多存于水果蔬菜中，如西红柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等。

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