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1、价格原则：弹力带很难谈论性价比 。越贵质量越好,使用时间越长,而且也不容易变形 。当然,根据一个人的经济实力和消费观念来选择是最好的 。
2、阻力原则：颜色越深,阻力越大,弹力带可以通过对折继续增加阻力 。女性从最轻的阻力开始,通常是黄色的弹力带,而男性从二档或三档阻力开始 。
【弹力带如何选择】3、长度原则：弹力带可以通过对折来增加他的阻力,因此,长度越长,可增加的阻力也越大 。然而,对我们来说,最合适的长度是弹力带的初始长度等于手臂上举可以达到的高度 。

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