【2 职场女性保持愉快心情减压方】
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第二招：锻炼出汗
心情不愉快，身体也别太舒服了，去趟健身房，先来个自行车一万米，然后跑步三十分钟，仰卧起坐一百下，这时候基本上已经只知道喘气不知道生气了 。
如果还不够解恨 ， 接着上堂一小时的跆拳道课，把眼前的沙袋假人，当成给你制造鸟气的家伙 ， 拳打脚踢，口里一遍遍高喊“TAIK—KWUN—DWO” 。完了洗个澡，脸带微笑 ， 神清气爽 。
第三招：逛街够物
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